少女胸部小怎么办？

青春期胸部的发育标志着少女开始成熟，隆起的胸部也体现了，女性成熟体形所特有的曲线和健康美，并为日后哺乳后代准备了条件。由于疾病、遗传状况及生活方式等原因，往往使一些少女到十八九岁，胸部仍然平坦。平坦的胸部影响女性的健美，常使女人产生自卑。少女胸部小怎么办？少女胸部小的应对办法有哪些呢?

1、加强营养。促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，平时应该吃一些富含维生素E以及有利于激素分泌的食物，如葵花子油、玉米油、花菜和菜子油等。对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如瘦肉、花生、芝麻、核桃、植物油类等，使瘦弱的躯体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

2、维生素B也有助于激素合成，它存在于豆类、粗粮、牛乳、牛肉等食物中。对于乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如瘦肉、蛋类、花生、芝麻、豆类、核桃、植物油类等，使瘦弱的躯体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

3、青春期可佩带假乳房，成年后可作丰胸手术。目前比较流行的是假体丰胸。杭州时光的假体丰胸术，采用头发丝般的细线，而且选用科技的手术专用可吸收线，拆线后无针眼，肉眼不易觉察，做到了的丰胸。