减肥以后如何才能消除膨胀纹呢

　　消除膨胀纹方法：（推荐阅读：杭州膨胀纹医院）

　　1. 避免体重过快增加或者减少

　　循序渐进的减轻体重对于缓解膨胀纹有一定的帮助，如果体重还不断地增长，会有更多的膨胀纹出现。这种膨胀纹随时间推移慢慢变为白色，逐渐不明显。推荐阅读：杭州膨胀纹哪家好

　　2. 用消纹霜按摩身体

　　如果已经有了膨胀纹，最好能使用可以淡化膨胀纹的孚润消纹霜针对这个皮下受损的纹来做修护的哦，通过按摩不断淡化，让胶原蛋白和弹性纤维重新修复。所以已经有纹了的，和正准备减肥又怕长纹的朋友可以试试这个!

　　3. 多吃富含纤维的食物

　　多吃一些芹菜、笋之类的含有丰富纤维的蔬菜水果，因为膨胀纹产生的原因之一是由于弹性纤维发生变化，所以多吃富含纤维的食物，可以有效减缓膨胀纹。推荐阅读：杭州膨胀纹哪家医院好