醋能美白牙齿吗？

醋能美白牙齿吗？医师指出食用醋确实是具有保健的功能，但是美白牙齿却并没有什么十足的科学证据，如果确实是可以美白，但是醋牙齿美白是不具有科学依据的。

醋真的能美白吗？醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。

平时如何美白牙齿？

不仅喝醋会破坏口腔牙齿健康，如此：经常喝可乐，酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质、大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口，而对小苏打粉能除去黄垢。美白牙齿的说法：目前并无研究报告证实这个论点，假使有效、也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的，这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的，建议大家别拿自己做白老鼠、贸然尝试尚无定论的东西、每次刷牙都先有小苏打粉和食盐加水调成膏状物、是麻烦的事，还不如多花一两分钟刷牙清洁牙齿。