牙齿保健怎么做？

牙齿保健怎么做？牙齿保健要从多方面入手，做好牙齿保健不但要养成的刷牙习惯，平日里也要注意牙齿卫生，保护好牙齿。如果口腔有病牙的话，就要及时就医。

口腔牙齿如何保健？本院口腔医师表示，在日常清洁口腔时，要注意养成的刷牙习惯，并且要讲究刷牙的方法，医师指出，操作错误的刷牙方式不但不能很好的清洁牙齿，常见的还会引起牙面耗损和牙龈萎缩；饮食中如何避免牙齿健康毁坏：糖不是会破坏牙齿健康的大敌，酸味也会对牙齿造成腐蚀牙齿的危害。

怎样做好牙齿保健？

每天使用食物后，要坚持使用牙线清除牙缝中的牙垢；牙齿漂白不能经常进行，会提高牙齿的敏感性，并且容易引起龋齿；刷舌头改善口臭，每天清理舌头两次，同时减少制造抽泣的微生物。若是有口腔疾病，则要每6—18个月做一次。儿童和青少年的检查周期应更短一些。

儿童牙齿保健习惯该怎么树立？

让孩子有一口整齐健康的牙齿，早期预防工作很重要。在胎儿时期准妈妈就要按照医生的要求，补充足够的营养，像维生素、钙质和蛋白质对胎儿牙齿的生成都有很重要的作用。另外，孕妇要严格预防感冒，防止影响胎儿的牙胚发育或其他疾病。婴儿期注意不要让宝宝养成吃手指、啃毛巾、含奶嘴这些坏习惯，它们都容易让宝宝的牙齿沿着不好的方向发展。