教你如何自己丰胸？

　　导致胸部扁平、下垂、松弛、变形以及外扩等等胸部问题，主要有三个方面的原因。，营养不良。胸部营养不良或者吸收不利，都会直接影响乳房脂肪的生成;第二，组织老化。随着年龄的增长，或者早衰的原因，直接影响乳房的发育;第三，内分泌失调。人体是通过雌性激素的分泌来促进乳房的生长和发育，一旦内分泌紊乱，很容易出现乳房问题。阅读>>>隆胸专题

　　平时可以做些锻炼进行丰胸。首先挺胸并放松肩膀，双手在胸前合十。在距离胸部20公分左右的地方，双手互相用力挤压;接着，在地板上仰躺着，双手向两侧伸直。两只手笔直地、慢慢举起，在胸部的正中央合掌。 如果可以的话，加上哑铃效果会。

　　不过锻炼如果效果不好，或者想快点看到隆胸效果的话，可以选择双平面丰胸，它可根据求美者的身高、胸廓宽度、乳腺体等基础，综合个人气质，进行个性化手术方案定制;综合了传统隆胸术中胸大肌后和乳腺后隆胸技术优点，大限度避免了并发症的发生，手术时间更短、创伤更小、恢复更快，更挑战零出血记录。阅读>>>隆胸专题

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