吃什么可以祛黄褐斑？

吃什么可以祛黄褐斑？雀斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，不同的人有不同的看法，有人认为它能使女孩子更显活泼有趣，天真烂漫，也能使成年女性更显娴静、自然、亲切。但是黄褐斑总是会影响我们面容的美观，那么怎么去黄褐斑好呢?下面就请杭州时光整形美容医院的医师为我们介绍相关内容。

脸上有黄褐斑饮食上应该注意哪些?

1、常吃含有维生素C的食物：含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、鲜绿叶菜，能抑制黑色素的形成，从而减少面部色素的沉淀，治疗的目的。

2、常吃富含维生素A的食物：例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品，同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等，有助于淡化色素沉着。

3、常食鲜莴苣、蛋黄、芝麻、带谷皮类等富含维生素E的食物：随年龄的增长，体内过氧化脂质逐渐增多，此物质极易诱发黑色素沉着。而维E具有抗氧化作用，能有效抑制过氧化脂质的产生。

为了自身的美丽，许多女性朋友尝试各种祛斑美白的的方法可是效果都不是很理想，为此着急。激光去斑激光就比较不错，激光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，采用特定的光源就可以只对色斑产生作用，不易影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，祛斑的目的。

激光去黄褐斑后该如何进行护理?使用有效的祛斑方法后需要做适当的护理，色斑多是因为紫外线照射而形成的，所以在术后需要涂抹防晒霜，尽量少出门，而且可以避免在夏季日照较强，紫外线辐射比较大的时候进行这项治疗，以术后恢复理想。好的有效的祛斑方法对皮肤的创伤极小，困为是采用特定波长的光束来进行治疗，每束光产生直径0.2-0.3cm的光斑，所以疼痛极轻微，疗效。

通过以上杭州时光医师的介绍，相信大家对激光去黄褐斑有了更多的了解。医师提醒大家，如果出现黄褐斑现象，一定要及时治疗，并且在选择治疗的同时要慎重选择好医院进行有效的方式治疗。下面点击进入<<<时光祛斑专题！如果您对黄褐斑的治疗方法还有什么疑问的话，您现在就可以免费咨询在线医师，或是拨打美丽热线：0571-28968899！欢迎您的来电咨询！