吃什么能去斑？

生活中就有食品能解决色斑烦恼，既不花费很多钱，又能解决祛斑问题。下面就来介绍下黑木耳和胡罗卜的祛斑方法以及作用：想了解更多有关祛斑的内容请

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

以上就是对食品祛斑方法及作用的介绍，不过虽然食品也能祛斑，对于色斑严重的用户还是去正规的医院进行医学技术祛斑，医学技术中激光祛斑是对祛斑效果中好的。

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