多吃蔬菜有益于减少痤疮

痤疮俗称“青春痘”，是一种毛囊及皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面、颈颠、胸背等处，特征为炎性疹，继发脓疮成结节的一种常见病．多见于青年男女，以女性多见，此病病程较长，往往此起彼伏，缠绵难愈。

取耳尖(双)、大椎，先在耳部搓揉使之充血明显，局部常规消毒．左手固定耳廓，右手持三棱针在耳尖上迅速点刺．用手挤压使耳尖出血，边挤边用消毒干棉球揩之，使出血由暗红变鲜红时，用75酒精棉球消毒．按压止血。再揉捏大椎穴皮肤使之充血明显，常规皮肤消毒后，以三棱针散刺5下，挤出血液数滴，再用消毒干棉球将血擦净，然后用酒精棉球消毒。治疗期间用户忌食肥甘厚昧．饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果。生活要有规律，调整好心情，忌用古激索化妆品，好用婴儿皂清洁面部。

本病中医称为“粉刺”，认为本病为肺胃内热，上熏于颜面，血相搏于皮肤，郁而不散所致。依据本病为热邪深入血分，久而不出，血为阴，伏邪深入而难出．且A病人络叉生瘀血，故采用《内经》的盛而泻之”‘菀陈者陈之的治则。

选用耳尖、太椎两穴；耳尖采用直刺血络的方法具有泻营血，祛瘀邪，通经络，从而祛阴中之阳邪的作用，使痤疮吸收得以瘴愈；大椎穴具有宣肺泻，清热散童的作用，且其为手足阳与督脉之交会穴，头为诸阳之会，故散刺放血，可以起到泻阳中之阴邢，使之邪不再上熏于头面．从而使新的痤疮不再生成。两穴共同可起到消肿散结．泻热解毒，祛癣通络之功效。